シャワーラン 7.9k昨日の夜、走れなかったので、早朝シャワーランしてきました。心拍数も少なくまだまだ走れたけど、雨がひどくなってきたので終わりにしました。今日はランナーさんお一人だけ見かけました。みなさん、昨日のうちに、走っておいたのかな?