理学療法士＆ランナーズフィジカルコーチの城戸隆司です。
今日は、昨日行われた第2回アクアラインマラソンの結果を報告したいと思います。
内容は後日に投稿させて頂こうと思います！
いきなり結果からお伝えしますね(^-^)/
まだ正式タイムが出ていないのですが、手元の時計では、
3時間8分48秒！！
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
順位も分かりませんが(;^_^A
目標タイムを大幅に更新しました☆
しかも、このタイムが出ないと言われている難コースで(￣▽+￣*)
やっぱりやれば出来るもんですね♪
ランナーはタイムを並べるのが好きなので、ラップタイムを1kmごとに載せちゃいます。
興味ない方は、スルーして下さい♪
1km;4:42
2km;9:17(4:35)
3km;13:53(4:36)
4km;18:25(4:32)
5km;23:08(4:43)
6km;27:50(4:41)
7km;32:26(4:37)
8km;36:59(4:33)
9km;41:26(4:27)
10km;46:08(4:42)
11km;50:35(4:27)
12km;55:23(4:48)
13km;59:51(4:29)
14km;1:04:13(4:22)
15km;1:08:56(4:43)
16km;1:13:31(4:35)
17km;1:18:08(4:36)
18km;1:22:46(4:37)
19km;1:27:23(4:37)
20km;1:31:52(4:29)
21km;1:36:24(4:32)
22km;1:40:37(4:13)
23km;1:45:14(4:37)
24km;1:49:45(4:30)
25km;1:54:04(4:19)
26km;1:58:27(4:23)
27km;2:02:44(4:17)
28km;2:07:10(4:26)
29km;2:11:35(4:25)
30km;2:16:04(4:30)
31km;2:20:30(4:26)
32km;2:24:58(4:28)
33km;2:29:24(4:26)
34km;2:33:43(4:19)
35km;2:38:17(4:34)
36km;2:42:30(4:13)
37km;2:46:48(4:19)
38km;2:51:13(4:25)
39km;2:55:21(4:08)
40km;2:59:39(4:18)
41km;3:03:57(4:19)
42km;3:08:07(4:10)
Goal;3:08:48(0:41)
前半ハーフ1:36:50(Ave4:35)
後半ハーフ1:31:58(Ave4:21)
すごい高低差もあり、風も一昨年ほど強くはないですが吹いていたので、一概にラップタイムがイーブンって訳にもいきませんが・・・
後半のペースアップも出来、今の力は出し切れたかな♪
今回の完走メダルо(ж＞▽＜)ｙ ☆
何か、サンブスギって言う木で作られているらしいです(-^□^-)
来年の実施は未定となっているようなので、尚更大事にしましょ☆
一緒に走られた方、付き添いで会場に応援に来られた方、沿道の応援の方、一日お疲れ様でした！
では、内容はまた近日中に♪
本日も最後まで読んで頂き有り難う御座いました。