やはり私にとって無音というのは苦手です。
走っているときよく思うのですが、無音だと自分の息、脈が何となくうるさく感じます。
生きていることを実感する瞬間でもありますが、近所の素晴らしい景色を見ながら走るのは大変楽しいのですが、どうしても周回コースになると同じ景色ばかりみることになります。
どうもそれがとても苦手な私は今みたいにひたすら遠くまで走って知らないところまで行こうとしてしまいます。
時間の許す限りですが、知らなかった町並み、知らなかった道、知らなかったお店を見つけるきっかけになっています。
そして、何より旅のお供はやはり音楽です。
音楽には必ずテンポというものがありますので、アップテンポの物やゆったりしたテンポのものなどいろいろです。
私はいつも思うのです。
テンポがすごくいいものは、身体がそれに呼応するように早く走れるような気がします。
皆さんはどうでしょうか？
１００日ダイエットで知名度があるカズさんは、無音の中でひたすら走ることに集中されていたらしいですよ。
もちろん個人差があるので、賛否両論だと思いますが、音楽は人の心を動かすものだと思いますので、運動している最中でも音楽で自分のポテンシャルを高めたり、集中力をアップさせたり出来るものだと思います。
さて、現在の私のパワーソングというとちょっと大袈裟になってしまいますが、速度を決めるのにいいリズムなアーティストさんを紹介しましょう。
ちょっと意外かもしれませんが、ClariS（クラリス）さんです。
知っている人は知っているでしょうね。
知らない人は本当に知らないでしょうね。
それくらいジャンルが偏っています。
アニメですもんね。
「魔法少女まどか☆マギカ」が最近知名度があったアニメだと思いますが、主題歌をうたわれています。
カラフル、ルミナスなど私は大好きなのでこれらを聞きながら走っています。
いつも元気を分けてもらっていますよ。
やはり歌って不思議です。
歌詞も大切だけど、リズムも大切だけど、声ってもっと大切な気がします。
この声を聞くと元気もらえるってことないですか？
昔から私が買うCDとか皆、共通しているのは、同じアーティストさんばかり。
つまりいいと思った人のCDばかり買うってことです。
ですからその歌手さんがCDを出さなくなると次の人を見つけるって感じで今に至ります。
素晴らしい曲がランナーさんに限らずスポーツ選手を支えているように感じます。
明日も聞きますよ～
