TOKYO2020 男子5000m(1) | 鈴木 彰の ミドル・シニアランナーのためのランニングブログ

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@runnerのCEO、e-Athletesヘッドコーチの鈴木彰が、なるべくプライベートな部分は避けつつ、主に概ね40歳以上のミドル・シニア(中高年!)ランナー向けにランニング関係のあれこれを綴ってみようかなってとこです。

 

 男子5000m 予選

 

 2組の実施ですが、おそらく女子同様、予選通過は「5着+5」だと思います。(確認できず…)

 

 女子5000mがそうだったように、片方の組に+5が偏る可能性もあります。リオ五輪の男子5000mもそうでした。女子の廣中さんのように、自分でハイペースに持って行けなければ、運次第となってしまいます。

 

 廣中さんや三浦くんのように、自分で先頭を引いてレースを作れれば良いのですが、それはそれで大変なことです。他の選手にいいように使われ、使い捨てにされることもあり、+5相当の10着に入れなければ元も子もありません。たまたま良いペースになり、なんとか中盤くらいに位置して頑張って10着に入る!というのが現実的な理想形ですね。

 

 さて5000m― 市民ランナーの場合、5kmも10kmもそう変わらないだろう…みたいなところもありますが、さすがにこのレベルになると大違いです。特に近年、ますますスピード化が進み、10000mのトップランナーでも5000mには対応できない…みたいなところも出てきました。その10000m自体、ものすごくスピード化しているのですが。もはや1500mに近いような競技になってきましたね。

 

 日本は、1組に坂東悠汰選手、2組に松枝博輝選手が出場します。ともに富士通の所属ですね。

 国内ではスピードランナーと称される彼らも、持ちタイム的にも、そのスピードレベル的にもかなり厳しい闘いにはなりそうです。

 日本記録が出るようなペースにはならず、揺さぶりの激しい展開になるような気がしますので、そこをなんとか切り抜けてもらいたいところです。