8月31日 走力レベル別「eA式マラソントレーニング」大阪講習会 | 鈴木 彰の ミドル・シニアランナーのためのランニングブログ

鈴木 彰の ミドル・シニアランナーのためのランニングブログ

@runnerのCEO、e-Athletesヘッドコーチの鈴木彰が、なるべくプライベートな部分は避けつつ、主に概ね40歳以上のミドル・シニア(中高年!)ランナー向けにランニング関係のあれこれを綴ってみようかなってとこです。

 グンゼスポーツクラブ様主催の講習会~ 概ね?年2回開催ですが、今年の夏開催分~。


走力レベル別ということで、(A)男性~3:00、女性~3:15(B)男性3:30、女性~345(C)4:00~4:30くらい(D)ビギナー というような感じでの4クラス制で、合計でおよそ80名。


 それぞれのクラスが、私の講義、筋トレ系の講習、実技練習と3部構成になっていますので、始まってから終わるまで、怒涛のごとく流れます。。。


 今回が4回目で、だいぶ定期講習会っぽくなってきましたので、お馴染みさんも増えました。


 台風崩れの影響で、実技は強風の中、大変でしたが、それでもトータルでは、かなり満足感の高い講習になったのではないかと思っています。



 グンゼスポーツクラブ様は、私達e-Athletesと提携関係にあり、eA式マラソントレーニングの大阪練習会を開催していただいています。


 実業団・大学での経験者やトップ市民ランナークラスのスタッフがゴロゴロしている…という珍しいスポーツクラブですので、関西方面の方は、ぜひご利用ください!


 

 てことで、この日の駒沢練習会は、私は欠席させていただきました。

 暑い中、74名の方のご参加をいただき、いつになくスムーズな運営だった…という話です。。。