この夏、最多の86名のご参加をいただきました。
低速の走り込み期間ですので、最速でも5分00秒/km～ 6分40秒/kmまで６つのペースグループ＋ＬＳＤの計７グループで実施。
参加者が増えることで、いろいろ対応も変えていかないといけないのですが、とりあえず来週は、照明の増強！を図ります。もう少し明るくします。。。
７月上旬にとんでもない暑さに見舞われた後、比較的（あくまでも比較的）コンディションが安定していることもあってか、今年の夏は、上手に暑熱順化でき、しっかり走れている方が多いような感じがします。
７月より楽で状態が良い 昨年の夏より走れている ～そういうお声を良く聞きます。
「暑さに弱い」はずだった人が、いつの間にか、夏でも普通に走れるようになっている～というのはよくある話で、人間はやはり馴化するもんなんだな、とつくづく思います。「体質なので…」とか言い訳していたのはなんだったのか？
反面、「暑さに強い」はずだった人が、めっきり夏に弱くなっている場合もあります。やはり体質だってわけではないようで、頑張るべき時におさぼりしていると、そうなっちゃうようですね。