今月から、従来の「＠runner RunningＪＡＭ」を、ｅＡ土曜練習会 としてリニューアルしました。
＠runner／ｅＡの差別化問題はめんどいので今回は説明しませんが、練習はｅＡブランドに統一です。ｅＡ練習会のオープン化って考えてもらっても良いでしょう。
なんだかんだで、もう駒沢公園でまる10年やっています。中味は移ろいにけり～ですが、今回はかなり刷新しました。
大きなポイントは、クラス別長期計画 でｅＡ式マラソントレーニングを実践していこう～ということです。
んでもって、その要領、大きな流れ、細かいポイントを、毎月ランニングマガジン「クリール」で連載を開始した「ｅＡ式マラソントレーニング12か月」に合わせて進めていきます。練習会に参加出来ない方でもこれを見ていただければ、一緒に進めていくことができます。
練習会に参加していただく方は、これで予習も復習もでき、更に実践もできるって寸法ですね。
更には、ウォーミングアップ時に、私たちが常に重視しているスキップ等のドリルも取り入れていきます。
会員でない方も参加しやすくなったってことでのオープン化ですので、お近くの方はぜひどうぞ！～けっこう遠くからもいらしてますけど。。。
詳細はこちら ～
それから、5月29日は好評だった1回目に続き、2回目のアスリエ・ランニング教室の開催が決まりました。埼玉の鶴瀬です。こちらもお近くの方はぜひ！
詳細はこちら ～