スランプとは
なんなんだ
円盤も砲丸も飛ばない
左足首が治らない
高跳び絶望的
100と400は多分春と変わらない
こないだの記録会の感じから疲れをとってピーク合わせても多分……
スランプについて色々調べてみたところ
まあ当てはまるような、ないような
疲れと精神的なものだと思われる
技術のズレってのはない
まだ一回も技術練習らしいことが出来ていない
出来てないってのが辛いが……
なのに円盤も砲丸も2mくらい記録が落ちてる
ビデオで撮って、専門の後輩に見てもらったが、フォーム自体悪くないらしい
むしろなぜ飛ばないのかと不思議がっていた
じゃあなぜ？
余計に分からなくなってしまった
円盤はリリースの時肩が下がりすぎている
それを抜いても全然だめ
なぜ
ウエイトで体つきが変わったのもある
もしかしたら悪い付け方をしてしまったのかもしれない
でも一応槍は投げれてる
まぁ腕投げの可能性が高いが
練習量を増やしたってのはない
むしろ今年は質メインで、走り込みなんてしてない
だけど、疲れがたまっているのは事実で
自分的には相当時間かけてケアしてる
それでも足りないか
食事も自分で色々本読んだりして気を付けてる
それでもダメか
精神的なものではやっぱり
この年までやってなかなか思うような結果が出ないから
怪我が続くし、それにそろそろ就職とか進学とか現実的な問題に直面してしまう
そんなこと色々考えてたら
陸上やってていいんかなって思うような時もあったり
それと十種で成功する自分をイメージしにくくなってきた
現実を知ったから
棒高跳び出来ないのが悔しい
十種で勝負したいのに
でも環境のせいにして逃げてる自分がいる
逃げたくない
とりあえず、スランプを脱するためには
自分をよく知ること
僅かな変化ですら感じれるようにならなきゃダメ
くっそぅ
誰にも相談できんのが辛い
くっそー
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