オヤジに付き添いジムにて
ウエイト

家に帰ってから流し




ジムって凄いいっぱい器具あんだけど



大学のほうがいいや


やりたいことがピンポイントで出来る



案外練習環境は悪くないかも




まぁ重心が動く槍やら
ヒビの入った円盤等々投てき物残念だし
跳躍出来んけどね

近くに競技場あるし



個人の意思の低さが最大の欠点だな



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本日記録会


100m 11.43(+0.2)
200m 22.60(+1.0) 自己ベストタイ


とにかく疲れた
と言うか、寝起きから疲労Max



というのも先週から上げメニューでやってきたんで

体はオフを求めていました


まぁ元々その予定で試合に挑んだんでタイム自体にはそんな文句なし

100は公認シーズンベストに0.01秒しか変わらないし
200に至っては自己ベストタイ

むしろ出来すぎ



でも100はいかんかった


よーいでけつあげて

号砲待てず尻動いたから
フライングだーと思って出たけど


なかなか二発目鳴らないなー……あれ?フライングじゃないのかよって感じで走って終わった


最悪ですよ
タイムが出てたからいいものの
もし全然ダメだったら
インカレだったらと考えると全くダメな内容

ちゃんとスタートしたらもっといいタイムが~とか通用しないレベル



これからは絶対無いようにしなきゃ




後輩皆に「フライングしたでしょ」って言われたから


あからさまにフライングだったんで
しょう

審判の人に止めてもらいたかったなっていう気持ちはある


200はとにかくもがいてしまった
珍しく最初の100いい感じで
でもラストバテて足上がんなくて

なんか前はもっと楽に走れて同タイムだったけど……
まぁロング練習なしの割には走れた方だな

まだまだ200はいける



んで最後は高校のOB集めてヨンケイ



最高に楽しかった


記憶が飛んでてあんまり覚えていないんだけど


とりあえず最後二位から一位になれてよかった



タイムも、新人戦で入賞出来るレベルだし


またやりたいな




やっぱ陸上おもろいわ


楽しい



あと一ヶ月後で十種




10倍練習して


10倍楽しむぞ!

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アップ


バトン練習





久々に一週間を通してタータンで練習してたせいか



疲労がヤバい

足の張りが尋常じゃない




明日は100 200 ヨンケイ


怪我せんようにせねば



組はいいからしっから走ろう



まずは自己ベストをね

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