RunJogの後藤です。
今日は大分暑くなりましたね～。
体調を崩したりしていませんか。
どうでもいいですが、僕は元気です！
さて、今日もきちんとランジョグすることができました！
これで今週の目標まであと1回走れば達成です♪
明日もきちんとランジョグ出来たら
自分をちょっとだけ褒めてあげようと思います。
僕のランジョグの目的は基本的にはダイエットですが、
もちろん今後ずぅっと続けていけたらな～と思っています。
やっぱり健康的に年齢を重ねたいですからね！
今は、体型が少しずつ理想の体型に変わっていくのを楽しみにしながら、
楽しくゆるーく走ろうと思います。
今はちょっとお肉だるだるな感じなので、ちょこちょこ報告出来たらいいなと思います。
それではまた明日！