5km最速更新！向かい風ラン

今日は久しぶりの5km

↑ちゃっかりランタスティックからナイキになってる

最速更新できました！

いつも後半ゼイハァで滑り込み！って感じやけど今日はちょぴっと余裕もあり

向かい風さえなければ前回からちょうど1分くらいは縮められたかも。

次はまたガチゆる！

ガチ＝坂道なので

以降ゆるで走るなら、まるのところがどちらも5分40秒台になるようにかな！！！