6月最終日曜日、連続の夏日は個人的には嬉しい 1人、河川敷に飛び出して行くと、ゼッケンを付けたランナーが次々とやって来る。
どうやら所帯の大きなチームがミニ大会なるものをやっているようだ。知る顔も数名、今日は暑くて大変だけれど、皆さん必死の形相で走られていました。
僕は河川敷ラン片道5kｍで折り返して10km(5:00/km)+公園周回3km(4:40/km)でしたが汗は半端ないです
ヤッコさんはウォーキングで初夏を満喫してました
ハッシーキャプテンは真駒内公園周回の15km(4:00/km) ロードレースが無いのでトラックでの記録会に向けて調整中です。
練習を終えて鈍亀ジュニアたちとバトミントン対決、そして日陰で涼みます
午後からはサマーフェスト2021inベランダでハワイアンピザ祭り
この後、カナモトホールで開催される「北海道RUN&TALKNIGHT2021」に出席するので、ノンアルコールビールで我慢します。
