＊58th＊10キロ@川内杯栗橋関所マラソン

プロランナー⭐️川内優輝さんと♪♪

様々な市民ランナーの大会でお見かけすることがあり(遠野フルも走られていて何周も追い抜かれましたが)、2ショットは初めてで、記念すべき日となりました～＼(^-^)／笑



川内杯栗橋関所マラソン

10キロ女子・39歳以下の部

☆記録☆
38分38秒

☆順位☆
部門3位
総合7位





先週の10キロよりもタイムが上がりましたが、部門別でｷﾞﾘｷﾞﾘの3位m(._.)m

※ペースメーカーがずっと並走してくれたのですが、4キロ地点から遅れ始め、ラスト3キロ辺りはヘロヘロになってしまいました(；ω；)笑



ゴール付近は、いつもながら悲惨な走り方になってしまい(笑)とても苦しかったのですが、、何人ものお知り合いの方にお会いできて、凄くモチベーションも上がったレースとなりました！(*＾▽＾*)



39歳以下の部で優勝した篠崎さんと♪♪

37分04秒という記録で、相変わらず流石の走りです！(゜_゜;)

昨年の岡山マラソン以来だったので、お会いできて本当に嬉しかったです！ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ♥️



女子40歳代の部で入賞された勝浦さんとも♪蓮田マラソンぶりにお会いできて嬉しかったです(*･ω･*)💓

勝浦さんは38分10秒！年齢に負けずにいつまでも走力を保てること、本当に尊敬します(；∀； )

(次に同じ大会を走るときは勝ちたいです！)笑



遠野ぶりに、母とハピちゃんも応援に来てくれました(=ﾟωﾟ=)

今日も寒いなかでありがとう( ´ ▽ ` )ﾉ

次回の大会は、今年ラスト☆12月30日のベジタブルマラソン@熊谷のハーフです！o(･ω･o)

良い感じに調子が上がってきているので、2021年に向けて走力を引き継げるように頑張ります！q(*･ω･*)

＊57th＊１０キロ＠関東１０マイル１０キロロードレース

世界で５番目？に古いといわれる歴史ある大会

会場やスタート・フィニッシュ地点は、千葉県の成田市にある「宗吾霊堂」でした

第１３４回（一般女子の部は７１回）関東１０マイル１０キロロードレース

一般女子・１０キロの部

部門は別ですが、高校生や大学生なども多く出場し、一般の部も例年レベルが高く、今回の優勝者のタイムも３４分台！(◎_◎;)

学生の部に関しては、８位入賞のラインが３５分台とゆうものすごくハイレベルな環境で走れたことが、大変ありがたいなと感じられました〜(*^ω^*)

☆記録☆

３９分０４秒（グロスタイム）ネットだと、あと２〜３秒は速いかも？

☆順位☆

部門４位

最初の１キロが急な下り坂で、折り返すので、ラストの登りも急な上り坂でゴール！という、なかなかキツイコースでした（笑）

そして、風が強かった！！（風速８メートルくらい？）🍃🍃

最初の下り坂で、もっとスピードを上げられれば良かったのですが、身体が温まるのに時間がかかり貯金ができなかったことと、

最後の１キロは４分２０秒もかかってしまったことが、３９分を切られなたった要因だなあと感じますm(._.)m笑

ちょっと悔しい結果ですが、調子は上がってきている感じがするので、このペースを崩さずに来週の１０キロも頑張りたいと思います*\(^o^)/*

４位の賞品として、お米２キロと落花生を頂きました〜((o(^∇^)o))

大会運営の皆様、どうもありがとうございます

お知り合いの千葉県🥜トップ市民ランナー、松本さんにお声掛け頂きました\(//∇//)\

今日は２位に入賞されて、記録は何と３５分台(´⊙ω⊙`)

相変わらず速すぎて同じ土俵に立っておらずw本当に凄いなあと感じるし、１０年以上先でも、私自身もベストを更新していけるんだ！という気持ちにして頂ける、希望のような存在のお方です笑

どうもありがとうございました(^-^)

沼津スマイルマラソンに引き続き♪近所のお爺さんランナーUさんが、はるばる応援に来てくださったので、帰りはいつもながらで美味しいお蕎麦をご馳走になったのでした〜＼(^ω^)／

走った分だけ、しっかりとエネルギーを蓄えて、お腹いっぱいで帰宅した本日でした笑

＊第４回・スペシャルチャレンジin鴻巣＊

先週の日曜日は、ポイント練習？として、スペシャルチャレンジ＠鴻巣の５０００メートルに参戦

※非公認のトラック大会ではありますが、ペースメーカー付きでなので、タイムをサポートしてもらえます

以前に参加した「大人の部活」メンバーのKさんと同じシートに入れてもらい、お知り合いの方々にも数名お会いして、和気あいあいな雰囲気で走ることができました〜

そんな感じで気がぬけてしまったのか？（風が強かったこともありますが）ちょっと残念な結果に。。笑

記録→１９分２４秒（トラックでは自己ベスト）笑

過去にトラックでの５０００レースは２回しか走った記憶がなく、それ故にPBになりましたがw

最大心拍数も、最大まで上がりきらずに終わった感じで、少し中途半端な走りになったなと反省していますが、、８割程のトレーニングと思えば、良い練習にはなったなと感じます(｡･ω･｡)笑

次回の大会は１００パーセントの力を出しきりたい

☆おまけ☆

７月に新発売していた、ミズノウェーブクルーズのNEWカラーをついにゲット＼(^ω^)／

今年の色合い個人的には、お気に入りです笑

最近は、御茶ノ水のミズノショップ（本店？）まで足を運びます♪

ランナー仲間のH君いつも穏やかでにこにこして、いろいろ教えてくれてありがと〜＼(^ω^)／

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先月のフルマラソンの賞状が、ようやく届きました

トライアルマラソンシリーズは、全国各地で開催されているので、関東でも参加していきたいな！

副賞のMCTオイルは、毎日１袋ずつ摂取していくと、体脂肪が燃えやすい身体になるとのこと

極寒の季節でも、少しでも減量できるよう、２ヶ月間忘れずに飲み続けます⤴︎⤴︎