＊73th＊10キロ@小江戸川越マラソン

10キロの部に参加の、坂戸陸協女子メンバーで🙌🔥

先週に引き続き、待機場所を共有させて頂いたり、色々な話をしながらアップやダウンなどをして、楽しい時間を過ごせましたo(*⌒―⌒*)o♥️

小江戸川越ハーフマラソン

女子・10キロ39歳以下の部

当日の川越は、風速10メートル前後の予想で、(身体の疲労感も続いていたので)すばらしく撃沈した記録になるのではと不安でいっぱいでしたが(笑)

なんとか先週の10キロと似たり寄ったりのタイムでゴールできた日曜日でした😂💦💦笑

当日の記録証の発行や表彰式などはなく、順位速報は日曜日の17時以降に出るとのことだったのですが…未だに正式な順位が記載されていない為に、結果を待たずにブログ投稿致しました(笑)

(おそらく部門で3～4位、高校生の部なども含めると総合で7位くらい？じゃないかなと思います)

現状では、順位よりも記録の向上が重要なので、思うような結果が出せず、悔しさや焦りも感じる状態ではありますが(ノ_･､)

あともう少しで、もう1レベル上の走力に戻っていけそうな感覚もあるので、今は決して焦らずに、「できることを継続」して壊れた身体を回復させていこうと思います！🔥

松岡さんと9月ぶりの再会❗🙌💮

強風のなかでも35分台！安定の走りは流石です‼️😂✨✨

(お勧めの鉄分サプリなど教えて下さり有り難うございました☺🎵)

10キロ・ハーフに参戦した皆様と♪♪

また年末の練習会でお会いできるのが楽しみですヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ♥️

＊72th＊10キロ@坂戸市民チャリティーマラソン

坂戸陸協をアピールする為に、駅伝以外で初めて坂陸ユニフォームを着用‼️

※格好良く1位でゴールする予定でしたが(前日の用事で4時半起きで色々あり身体が固まってしまったのと、フルマラソンの疲れが抜けきってなかったこともあり)、ラスト500メートル付近で追い抜かれての残念なタイムで2位❗( ；∀；)(笑)

身体のバイオリズム的に落ち込みやすい時期なのもあってか？久々に凹んで悔しくて、表彰式にも出ず帰りたい気分になりました(笑)

坂戸市民チャリティマラソン

女子10キロの部

⭐結果⭐

40分27秒(ノ_･､)

2週間前より50秒くらい退化した記録の為に、(そしてラストスパートで抜かされた為に)かなり凹んでしまいました(笑)

が、波はあるものの、段階的に絶不調時の走りからは抜け出せているので、あまり気にせずに次回の10キロにスイッチを切り替えていきます❗✊

(やや貧血かな？と感じられる走りでもあったので、来週から食生活にも十分に気を配っていきたいです！)

お知り合いの清水さんが写真を撮ってくれました📸いつもありがとうございます(*^-^*)♥️

コースは田園地帯？で何もなかったので、向かい風になるとしんどかったのですが、自然豊かでアットホーム感溢れる良い大会でした❗🏃

ゴール後にシートに戻ると、坂戸陸協の若手(大学4年)の１人と初対面❗社会人になってからの活躍を期待しています＼(^-^)／笑

10キロ・5キロを走った皆様と🎵🎵

アップをご一緒させて頂いたり、応援などもありがとうございました❗🙌💮

参加賞が可愛くて嬉しいです❗o(*⌒―⌒*)o💓

副賞もありがとうございます🙌🌈(とはいえタオルは大量発生しているので差し上げてしまいましたが)笑

足利尊氏マラソンの副賞も送られてきました🎵

沢山の食品をありがとうございました👏

＊＊＊

11月は…今日までの20日間が怒濤のごとく過ぎていきましたが(笑)今後はひとまず落ち着いていきそうなので、(記録を向上させるためにも)プライベートにおいては、暫くマラソン１色に染めていけるようにしていきたいです❗✊✨笑

＊46th＊フル@おかやまマラソン2022

⭐記録⭐

3時間11分49秒

男女総合の順位しか出ていないのですが、後半で女性ランナーに抜かされまくっていたので、かなり遅い順位だと思われます😂😭

今まで出走したおかやまマラソンの中ではワースト記録を更新してしまったし、どんなに遅くても3時間02分くらいでは完走できると思っていたのでまさかの展開でしたm(._.)m

足の調子も胃腸の具合も悪くなかったので、要因として考えられるのは、雨による身体の硬直と(マラソン以外にもプレッシャーのかかることがあるのに対する)メンタルコントロール不足です。

10キロ地点で既に身体が動かなくなって、ハーフで途中棄権する予定でしたが(笑)応援したりサポートしてくれる人達の為にも、何としてでも完走はしなくては！という気持ちでひたすら走った約42キロでした(ノ_･､)

ハーフや10キロのタイムからしたら、確実に、もっと良いタイムが出せた現状ですが、自分の中で何かが噛み合わなかった故の結果だと思うので、素直に受け止めて、次回は改善していけるように！気持ちを切り替えていきます❗

※とはいえ、9月終わりまで(5キロ→21分台・10キロ→途中棄権・ハーフ1時間40分オーバーと)全く走れなかった状態なので(笑)ここまで回復させられて、フルを走れるようになっただけでも頑張ったほうだ！と反省しつつも自分を誉めてあげたいです😂💦(笑)

明日からの1週間は、(色々とやるべきことがあるので)疲労を抜きにくい状況になりますが…そのような中でも、とにかく無理し過ぎず、疲れを早急に抜いて、凹んだ気持ちを引きずらないように、自分を肯定して過ごしていけたらなと思います❗q(*･ω･*)p

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レース後は、3年ぶりの倉敷に行き、景色とスイーツに癒されました♨️🌲

今回こそは美術館や資料館など全てコンプリートしたかったのですが、やはりフルマラソンの後は疲れていて断念m(._.)m笑

(次回は、別のかたちで、もしくはハーフマラソンなどの後に倉敷を訪れたいです❗)笑

くらしき桃子の総本店は初めて行きました🎵

30分待ちで疲労が更に溜まってでも食べたかった柿パフェとバナナミルクは、走った後は格別に美味しい！＼(^-^)／♥️笑

幸せのプリンも食べて、心身ともに元気になりました‼️

まだまだ観光したいところ、食べに行きたいお店、買いたい物、色々と倉敷には盛り沢山なので、

また別の大会などで、いつか必ず倉敷(岡山)に行くぞ❗❗q(*･ω･*)p笑