＊82th＊10キロ@富里すいかロードレース

第40回・富里すいかロードレース

10キロ・女子39歳以下の部

⭐結果⭐

41分44秒(ネット)

⭐順位⭐

部門5位

4年ぶりの富里すいかロードレース❗🍉は、気温30度越えの中でスタート！☀️😵✨

5キロの通過が20分20秒になり、後半は更にペースダウンして、先週より45秒以上遅いタイムになりました😓💦笑

総合だと14位でしたが、部門別での表彰だったので、運良く入賞❗😂💓✨

※1位～4位の方々はサブエガ以上の実力の選手なので、とても妥当な順位ですが、こんなヘロヘロな走りでも5位になってしまった私は、かなりラッキーだったな！と感じました😂✨笑

昨年の7月に走った10キロは、41分54秒(実は300mほど距離が短かったので、実際43分くらい)だったので、1年前と比べると、確実に走力は回復しているな！とも感じられるので、今後も自分のペースで調子を戻していこうと思います！o(｀・ω・´)○

スタート前に(少しなら大丈夫でしょ！)と、スイカ🍉をムシャムシャ食べていたところにお声をかけられて、青春ランナーズの駅伝チームメンバーの、あすかさんと数年ぶりの再会～！＼(^^)／♥️あすかさんの妹さんも紹介して頂き3ショット🎶

スタート前に色々とお話できて嬉しかったです(*^-^*)💓

スタート直前に松本さんにもお会いできました🎶

今回も36分台での部門優勝❗🏆️🎉✨😆✨🎊暑さにも関わらず安定の走り！圧倒的な実力の差での優勝は、本当に凄過ぎます！！😂💓✨

10キロ女子の参加者だけでも1800人近くいて、混雑していたので、スタート前後にお話できて嬉しかったです(*＾▽＾*)♥️

チャレンジレースでお知り合いになった、けいこさんともお会いして、お写真をインスタグラムに載せて頂きました～☀️

いつもお洒落なヘアスタイルと衣装が、とっても素敵です♥️

他にも沢山のお知り合いの方々にお会いできて、スタート前もワイワイお話していたので、市民ランナーの大会らしい、とても楽しいロードレースでした❗＼(^o^)／🎶🍉

スイカビュッフェも満喫できて、大満足♥️

スイカのアートが素晴らし過ぎる❗😍🍉✨

過去に参加した富里すいかロードレースの中ではワーストタイムでしたが…気温も高かったし、これからどんどん上げていくので問題なし❗🙆🆗笑

大きなスイカ🍉や副賞も、ありがとうございます😊✨✨

来週は、「森永inゼリーエネルギーチャージゲームズ@舎人公園陸上競技場」での公認5000mです❗🏃

市民ランナーの大会といえど、公認記録になる為か？実業団や学生、トップ市民ランナーが大半で(プログラムを拝見したところ)、女子の部で周回遅れでのビリッケツかブービー賞になることが確定致しましたm(._.)m(笑)

少し憂鬱な現状ですが、実業団選手などの走りやアップなどを見て少しでも勉強し、そろそろ19分30秒は切られるように、気合いを入れて頑張りたいです❗✊🔥

＊81th＊10キロ@ベジタブルマラソンin立川

5月のペルムータカップぶりに🎶5キロに出場された松本さんと2ショット＼(^-^)／🎵🎵沿道で応援してもらえて嬉しかったです～ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ♥️

松本さんは、蒸し暑い中でも17分台の優勝🏆️❗😆✨✨いつもながらの超人的な走り🏃✴️凄すぎます😂✨

本当におめでとうございました！o(*⌒―⌒*)o💓

ベジタブルマラソンin立川

女子10キロの部

約3か月ぶりの10キロマラソン🔥5キロの通過が19分50秒で「現状では充分」と感じた直後からペースダウンm(._.)m(笑)後半は(無意識に)気の抜けた走りになってしまいました😓😂💦

⭐結果⭐

40分58秒(ネット)

ラッキーなことに1位でしたが、先週のハーフの記録からすると40分切れても良かったのに！！笑

来週の10キロでは(体調が悪くなければ)、もうあと1分は縮められるように頑張りたいです！😓

ゴール直前も、般若のような顔になっていないので、もっと追い込めたかな?と思う反面、先週の内臓疲労も右踵の痛みも残っていたので、抑えた走りでも良かったのかなと感じます(＾＾；

取りあえず、スローペースだとしても、ランニングフォームは崩れていなかったので今日も良い練習❗🙆🆗💮笑

薄い水色のウェアを着ていたはずなのですが…汗による変色で、絞る前の雑巾みたいになってしまいました(；∀； )笑

※今後は25度以上の気温の中でも、最低限40分切りできる力を身につけていきたいな❗❗✊🔥

今回も安定の副賞や参加賞(じゃがいも・大根・玉ねぎ)を有り難うございます❗(*＾▽＾*)

※たった10キロなのに、何だか疲れてしまった為、少し適当なブログですがこれで終わり_(..)_笑

＊74th＊ハーフ@高田城ロードレース

10月の鶴ヶ城ハーフマラソンぶり⭐マラソン遠征ついでのプチ家族旅行❗☺🎶笑

前日の土曜日は、黒姫高原にある、童話の森に立ち寄りました🚙💨

館内は所々で写真撮影禁止の為、あまり画像はないのですが(＾＾；有名な絵本作家などの資料や作品が展示されて、とても充実していました🙌📕✨

『もちもちの木』や『花咲き山』などで知られる斎籐隆介さんの資料も🎶

※つい1か月程前に、初めて読んだ『ベロ出しちょんま』の話が、非常に短編ながらもかなり衝撃を受けた作品だったので、何となく写真を撮ってしまいました(笑)

(おそらくないとは思いますが)次回もし訪れる機会があれば、もっとゆっくり絵本なども読んで、気に入ったものは購入していきたいなと思いますヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ🎶笑

第24回・高田城ロードレース

女子ハーフ高校生～49歳以下の部

⭐記録⭐

1時間28分41秒(グロス？)

⭐順位⭐

総合2位(暫定)

3度目の正直で、ようやく「上半期の90分切り」達成❗❗😂💓✨✨

※記録速報などがなく、正式な記録は夕方以降になるようですが、ガーミン上でもほぼ正確な距離表示だし、沿道の方々から「女子2位だよ」と言われていたので、おそらく間違いないかと思われますヽ(･∀･)ﾉ笑

先週に引き続きで、スタート前から右足の踵が痛く、どうなることかと思いましたが😓💦

前日の昼・夜は、軽井沢のスーパーで食料を買い込み、しっかりと食べたおかげか？10キロ以降も失速することなく4分08秒～16秒ペースで走りきられたので、イーブンペースの良い走りが出来たな！と感じますo(*⌒―⌒*)o

ゴール前の写真撮影してね～とお願いしたのに、間違って別の人を撮影してしまったようです(笑)

HEROINEウェアが汗でビッショビショ❗😓💦

ハピちゃん、新潟県に初上陸！！ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ

(10月は、静岡県にも上陸予定です🐱)笑

自身の体調が良かったこともありますが、やはり家族が来てくれるとタイムが良くなる気がするので、改めてサポートに感謝😂✨✨

前日の夜は、一人当たり3300円、素泊まりが定番の？ランナーには、大変お得なログコテージに宿泊⛺

顔が小さく胴長のハピは、まるでミーアキャットのようです(=ﾟωﾟ=)笑

いつも遠征に付き合ってくれて有り難う(=ﾟωﾟ=)♥️

次回のレースは、2月に中止になったベジタブルマラソンin立川の、振替分の10キロですε=(ﾉ･∀･)ﾂ

3月ぶりの10キロなので少し不安ではありますが、上半期のマラソンは、楽しみながらトレーニングするイメージで🎶自分なりに良い練習だと思える走りをしたいですp(^-^)q🎌

⭐おまけ⭐

4月に参加した、本庄早稲田の杜クロスカントリーの部門優勝の副賞が、ようやく届きました🙌

ズッキーニ、トマト🍅、きゅうり🥒、とうもろこし、じゃがいも🥔、レタス🥬、ながいも、ブロッコリー🥦、玉ねぎ、えだまめ、小松菜🥬

盛り沢山の新鮮な野菜を有り難うございました‼️o(*⌒―⌒*)o💓

(高田城ハーフの副賞なども楽しみです🎵)

帰宅が遅くなりそうな本日ですが、良い走りが出来ると、また1週間頑張ろう！✊というモチベーションが大きくなるので今回もこれで良し❗🙆🆗笑