85分のジョグウォーク

土曜日はラントレーニング！

珍しく朝のうちにお仕事が入ったので

昼過ぎにのんびりスタート！

とにかく、少しづつ走れる距離を伸ばして行こうと思ってます。

今日は膝に多少違和感がありました。

無理しないペースでジョグウォークして

無事終了。

やっぱり走るの気持ち良い😍

🤪目標🤪

1️⃣ Heysen 105 トレイルのウルトラに友達と完走 (2023年10月)

2️⃣ 来年のアイアンマン🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️ケアンズに出ます! (2024年6月)