疲れていたから
泳ぎにいくべきか、
悩んだけど
せっかく時間作れたし 😊
とにかく泳ぎにいく！
ゆっくり泳ぎだした。
600mほどアップしてから
25mのタイムトライアル４本
フィンをつけて泳ごうと思っていたけど
なんだか足首の調子が良くなくて
フィンをつけてると痛かったので😢
プルで50mのリピートを
ブレイクは20秒でしてみました。
飛ばす感覚より
安定を求めて泳いでみる。
10本で疲れちゃうかと思っていたのに
全然オッケーだったので
もう10本追加。
流石に最後は疲れ始めて
フォームが崩れそうなのを必死に食い止めた。(^◇^;)
疲れた〜。
普通にフリーで50mを10本と泳ぎだした。
さっきと同様に20秒ブレイク。
でも、特にスピードは上がらないまま、
すぐにバテて 爆
４本で終了。
