夫くんの仕事関係のお手伝いで
昼間のうちは
バタバタと過ごしたけど
走る気は相変わらず、ないまま。
やる気が出ないまま
夕方になってしまった。。
走った方がいいのはわかってる。
でも、なんだろう、はぁー、走ろうという気になれない。
夫くんから
夕飯は自分がつくるから
ジム行って(雨が降っていたので)
走ってきなさい命令が出ました。苦笑
それでもうだうだしている自分がいましたが、なんとか、夫くんに感謝💖で
とにかくジムに繰り出す。
走りだしたら
気分が変わることを祈って
走り出す。
とにかくゆっくり走り出す。
昨日より心拍数が上がりにくいし、
苦しくもない。
5キロくらい走って
気分が良くなる。
今日は走れそう。
嬉しいな。
最後の2キロは頑張ってみた。
かなり、やる気がアップ。
背中押してくれた夫くん、
ありがとう。
帰ってきたときは
まだ夕飯できてなかったけど 爆
ローストポークを作ってくれました。
美味しかったよ。