疲労。。。
メモ
子供たちに捕まってるティッチ。
知らないうちに溜まりますね。
何度も
気がつかないうちに
疲労がたまって
頑張れば頑張るほど
タイムが落ちていくという
悲しい、悔しいスパイラルに陥りました。
最近は
大袈裟な位が
ちょうどいいような気がしてます。
さて、今朝は
いい感じなら走っちゃえ！
ダメでもスイム！と、企んでおりました。
子供たちを小学校に送りがてら
そのままジムに行けるように
準備は万全。
やる気も行く気も満々なわたしでしたが。。。
なんとなく気になることが。。。。
学校へ向かう車の中で
子供たちの大合唱
なんとか、堪えましたが
可愛いとか
楽しんでるなぁ～。
と、思うどころか、
うるさい！！！
と、思う自分がいました。
こんなことに
イライラしている自分が
疲れていないとはいえない！
。。。
言えないよね。
素直に今日やらなきゃいけないことを
のんびりすることにしました。
スイムに時間取られれば
同じことを
猛烈ダッシュで
終わらせなければいけないからね。
朝の時点でイライラしているわたしが
夕方にはどうなっちゃうのか？
考えるだけでも恐ろしや～
買い物終えて
かなり家事が進んで
大満足なわたしは何を思ったのか？！
庭仕事まで始めてしまった。。。
張り切りすぎて
だいぶ経った後に
今日はレストの日に決めたのに～と、
気がついて
終了。
疲れちゃったよー
庭仕事が悪かったのか、
やっぱり疲れていたのかは
いまになったら
測りづらいのですが、
夕食前には
眠気マックスでした。
早く寝よう～
残念ながら、
明日は時間なくて
走れないので
休足です！
メモ週3は最低走れるように
強度も考慮して練習すること！
というか、こんなんでもいいから、ソファーで寝かせて～って感じかな？