Week ６: ①４０分ジョグ ＆②３０分ジョグ
春は積極的に短いレースに出ようと思います♪
先週末の１２０分LSDの疲れがあとからどっときました～。
シドニーの先輩ランナーさんたちは
シドニーマラソン後すでにバンバン走っているけど
いまいち疲れが取れきれてない私は
チョーマイペース。。。
マイペース過ぎてちょっと比べて 落ち込みます。。。
(比べるわたしも悪いんだけど。。。みんな限りなくサブ３クラスだし。。。）
今週末１０キロレースに出るので
週日はのんびりランで過ごすことにして
水曜日に４０分ジョグ＆
金曜日に３０分ジョグ
それぞれ、最後にWS３本
さぁー明日の１０キロレース、ちょっとドキドキです。
１０キロレースって久しぶり♪
距離が短いだけに、違った意味でつらそう～。
今のところ、PBは５４分台 １９９７年ごろに走ったと思う。。。笑 ふる～
とりあえず、自己新だすつもりで頑張ります。
ついつい、アメブロランナーさんたちや近くの先輩ランナーと
自分を比べて
落ち込んでしまう時があります。
が、少しづつ、自分のペースで前進できるように
これからもがんばります。
春は積極的に短いレースに出ようと思います♪
先週末の１２０分LSDの疲れがあとからどっときました～。
シドニーの先輩ランナーさんたちは
シドニーマラソン後すでにバンバン走っているけど
いまいち疲れが取れきれてない私は
チョーマイペース。。。
マイペース過ぎてちょっと比べて 落ち込みます。。。
(比べるわたしも悪いんだけど。。。みんな限りなくサブ３クラスだし。。。）
今週末１０キロレースに出るので
週日はのんびりランで過ごすことにして
水曜日に４０分ジョグ＆
金曜日に３０分ジョグ
それぞれ、最後にWS３本
さぁー明日の１０キロレース、ちょっとドキドキです。
１０キロレースって久しぶり♪
距離が短いだけに、違った意味でつらそう～。
今のところ、PBは５４分台 １９９７年ごろに走ったと思う。。。笑 ふる～
とりあえず、自己新だすつもりで頑張ります。
ついつい、アメブロランナーさんたちや近くの先輩ランナーと
自分を比べて
落ち込んでしまう時があります。
が、少しづつ、自分のペースで前進できるように
これからもがんばります。