ラン用品色々お買い物

今日は雨＆強風の予報なので夜ランは無理だなと思い、勢いで仕事帰りにアウトレットへGO！

買ったのはこちら。

アンダーアーマー
アームカバー 1,764円

adidas
キャップ 1,827円
ナップ（着替え入れ用）756円

リーボック
TAIKAN 長袖（紫）1,995円
TAIKAN 半袖（黒）1,995円

リーボックのコンプレッションウェアは全く買うつもりなかったのに半額だったので思わず衝動買い。
キャップはアンダーアーマーのものが欲しかったけれど残念ながらレディースがありませんでした。
アンダーアーマーのマークが好き♪

最近色々買いすぎだな(^^;;
あとはランニング用のメガネが欲しーい。




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今週のまとめ＠まだまだリハビリ中

月　ウォーキング1km＋ジョギング2.05km（全然走れなくてショック！）

火　足が痛くなったのでOFF

水　病院

木　ウォーキング1km＋ジョギング3.14km（この日は体が軽かった）

金　ウォーキング1km＋ジョギング2.16km（新しいシューズだったので様子見）

土　ウォーキング1km＋ジョギング5.28km（やっと5キロまで来たー！）

日　OFF

アップ代わりにジョグの前にウォーキング1ｋmというのは今の私に合っているみたい。

新しいシューズの足の指がフリーダム問題はインソール＋厚手のソックスで解決しました。
が、厚手のソックスは今からの時期は暑い！！
慣れたら薄手のソックスにしてみよう。
そしてそろそろ星柄CW-Xの上にジャージも暑い！
いよいよ星柄CW-X＋ランパンデビューか？

新しいランニングシューズ

買っちゃいました。
サポーターをして走るようになってから小指が当たるようになって豆が出来かけていたんですよね。
先日アートスポーツで足型測定をしてもらったのですが、お勧めされた中で私が気に入ったのシューズのサイズがなくて買えなかったんです。

そして勢いで、たかぎなおこさんのマラソン2年生に載っていたマルイフィールドへ。
ここでも足型測定をしてもらい（アートスポーツとは違う機械。）店員さんが勧めてくれた中の↓に一目惚れ♡

ナイキのルナグライド＋4
これは購入後に知ったのですが、私が買った↑は今年の名古屋ウィメンズマラソンに向けて発売されたシリーズらしい。
私の密かな目標は名古屋ウィメンズ。
3年後くらいに出場出来るといいなと思っていました。
（東京マラソンは応援イベントに出演したいから走るのはいいや（笑））
この出会いは運命かも！！

で、早速走ってみましたが、うーん。
今までのシューズ（adidas ファルコン 2990円で購入^^;）と違いすぎる。
クッションがほわんほわん。
足の指が自由すぎる感じ。
adidasのファルコンはかなり細身で爪先の部分までサイドはしっかりホールドされている感じでした。（前は余裕があって爪先はちゃんと動きます。）
でもこれはサイドにも余裕がある。
そこが気になって店員さんに聞いたら、足先は幅も余裕がある方がいいとのこと。
店内で軽く走った時はまあこんなものなのかなと思いましたが、実際に距離を走ってみるとあまりにも指先がフリーダムすぎて……。
慣れれば大丈夫なのかな？

そしてその幅の見解がアートスポーツの店員さんとは違うんですよねぇ。
アートスポーツの店員さんは今までのシューズのようにホールドされる細身のものを勧めてくれました。
（アートスポーツで勧めてくれたミズノのウェーブライダー16スリムはマルイフィールドにはなかった。）

さて、どちらが良かったんでしょうねぇ。
デザインは断然今回買ったナイキのルナグライド＋4なんたけど。
何だかミズノのウェーブライダー16スリムも買ってしまいそうで怖い（笑）

【8KN30740】ミズノ【mizuno】 WAVE RIDER 16 SLIM (W) ウィ...

￥9,580

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機能性タイツはテーピングの代わりにはならないの？

テーピングをして走ったらあんなに痛くなっていた脛の外側が全く痛くなりませんでした。
ビバ！テーピング！！

で、素朴な疑問。
機能性タイツってテーピングの代わりにはならないんでしょうか？
今はCW-Xのレボリューションを履いています。
でもウェストサイズに合わせて購入したので締め付けが物足りない。
（私は足に比べてウェスト周りがが異常なくらい立派なのです(=_=)）
最初は良かったんですが、慣れてくるとねぇ。

もしかしたら足の太さに合ったきちんと締め付ける機能性タイツだったらテーピングの代わりになる？
やっぱりテーピングの代わりにはならない？

毎回テーピングを巻くのがちょっと面倒だなと思ったのと、テーピングの代わりになるなら機能性タイツはウェア＋テーピングでお得だな(笑)と思ったりして。
↑超素人考え。

C3fitにはウェストゆったりサイズがあるので買ってみようか迷い中です。

病院

行ってきました。
脛の外側の痛みの原因、聞いたけれど忘れました(･･;)
シンスプリントではないことは確か。
↑なるわけない（笑）
加重して痛みが増すわけではなく、常に痛い状態。
レントゲンを撮りましたが異常なし。
マッサージ（調整）してもらって、自分で出来る痛み解消法を教えてもらって、テーピングのやり方を教えてもらいました。
（これらを覚えるのに必死で痛みの原因を聞いたのに忘れたと思われる）
ストレッチをしっかりすると、温めること。
え？冷やすんじゃなくて温めるの？
あらびっくり。
調整してもらったら痛みが大分和らぎました♪

さて、今日はこれから息子のホワイトデーのチョコ作りの手伝いです。
12人分だって

昨日も今日も走れず……。
明日は走りたいなぁ。




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