今履いているランニングシューズはナイキのルナグライド＋4。
足の測定をして購入しました。
幅狭なので（D）結構選択肢が少ない。
（このルナグライド＋4もちょっと幅が広く感じます。）
今日はサイズじゃなくて、クッションの話。
ルナグライド＋4は最初に買ったadidasのファルコン（2,900円(・∀・)）よりかなりクッションが効いています。
私は左足首の靭帯が2本なくなってしまっていて、走ると痛みが出るので医師の助言によりサポーターを着用して走っていますが、先日うっかりサポーターを着用するのを忘れて走ってしまいました。
そうしたら3キロ走っただけなのに左足首に痛みが……。
クッションが良すぎると足首がグラグラして負担がかかるのかな？
普段履く靴でもクッション性が高いサンダルやパンプスだと左足首が痛くなる。
で、どうせ今リハビリ中だし、あとしばらく雨が続きそうなので痛みが出たら休めばいいやと、試しにクッションがイマイチのファルコン＆サポーターなしで同じ3キロを走ってみました。
すると、足首の痛みはほとんど出ない。
そういえば、靭帯がなくなっているのを知ったのは捻挫がきっかけで、ファルコン履いて走っていて痛くなった訳ではないんだよなぁ。
もしかして私には2,900円のファルコンの方が合っているのかも？？？
何て安上がりな女。クッションが効き過ぎるのは良くないのかも？
でも膝や腰のためにはクッション効いている方がいいのか……。
うーん……と悩みかけて「いやいや普通にサポーター履いてルナグライドで走ればいいんじゃん。もっと走れる中級者になったらもう少しクッションが効いてなくても大丈夫だろうからその時シューズ買い換えればいいだけじゃん。」と自己完結（笑）
うん、まあそういうことで……。
