6月後半のまとめ@まだ仙骨痛いよー(>_<) | ゆるRUNでいこう

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バドミントンのために走り始めました
楽しく走りたい超鈍足ランナーです

16日(日) OFF 雨

17日(月) ウォーク2キロ+ジョグ3キロ 

18日(火) バドミントン 初級者チーム

19日(水) ウォーク1キロ+ジョグ4キロ

20日(木) OFF 雨

21日(金) OFF 雨

22日(土) OFF 雨

23日(日) ウォーク1キロ+ジョグ5キロ

24日(月) ジョグ4キロ  ガリレオ最終回を見るために半端な距離に(^^;

25日(火) バドミントン 初級者チーム

26日(水) OFF 雨

27日(木) ジョグ5キロ

28日(金) バドミントン 上級者チーム ジョグ3キロ
       珍しくバドの出席者が少なく、物足りなかったのでバド練の後にジョグ。

29日(土) OFF 朝からPTAの役員会。その後新宿ハルクスポーツのバーゲン。
           結局何も買わなかったけれど疲れたー。

31日(日) OFF 走る気満々だったけれどお腹の調子が悪く、
           走ったらと大惨事になりそうだったので断念。


6月後半合計
ウォーク 4キロ
ジョグ 24キロ

6月累計
ウォーク 14.5キロ
ジョグ 28.5キロ

まだ仙骨痛いけれど、なかなかいい調子です♪
6月は前半が思いっきりリハビリモードだったのでほとんど走れませんでした。
私の目標は1ヶ月合計でフルなので、来月は達成できそうかな。