16日(日) OFF 雨
17日(月) ウォーク2キロ+ジョグ3キロ
18日(火) バドミントン 初級者チーム
19日(水) ウォーク1キロ+ジョグ4キロ
20日(木) OFF 雨
21日(金) OFF 雨
22日(土) OFF 雨
23日(日) ウォーク1キロ+ジョグ5キロ
24日(月) ジョグ4キロ ガリレオ最終回を見るために半端な距離に(^^;
25日(火) バドミントン 初級者チーム
26日(水) OFF 雨
27日(木) ジョグ5キロ
28日(金) バドミントン 上級者チーム ジョグ3キロ
珍しくバドの出席者が少なく、物足りなかったのでバド練の後にジョグ。
29日(土) OFF 朝からPTAの役員会。その後新宿ハルクスポーツのバーゲン。
結局何も買わなかったけれど疲れたー。
31日(日) OFF 走る気満々だったけれどお腹の調子が悪く、
走ったらと大惨事になりそうだったので断念。
6月後半合計
ウォーク 4キロ
ジョグ 24キロ
6月累計
ウォーク 14.5キロ
ジョグ 28.5キロ
まだ仙骨痛いけれど、なかなかいい調子です♪
6月は前半が思いっきりリハビリモードだったのでほとんど走れませんでした。
私の目標は1ヶ月合計でフルなので、来月は達成できそうかな。