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  塩サバ、ほうれん草の胡麻和え、小松菜のお味噌汁
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  鶏ムネ肉のムニエルと豆腐と白ネギのお味噌汁
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  鮭、かぼちゃの鶏ミンチ餡掛け
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  トマトスープ、豚肉、卵☆追記あり
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  簡単に鍋、娘と息子の岐阜旅つづき
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  チヂミ、串カツ(惣菜)
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  野菜炒め、菜の花のカラシ醤油合え、豆腐のお味噌汁
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  肉じゃが、鯵のみりん干し
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  豚肉のソテー、ほうれん草の胡麻和え、簡易トイレ
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  ホッケの開き、菜の花のからし和え、備蓄缶詰
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  222の日( ΦωΦ )
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  クリームシチュー、りくろーおじさんのチーズケーキ
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  若ごぼうと豚肉の煮物、鮭、苺
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  豆腐卵丼、ハム
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  散歩
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  トマトスープ、カニクリームコロッケ(惣菜)
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  豚肉のソテー、小松菜とエリンギのお味噌汁
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  塩サバ、菜の花のカラシ醤油合え、カレー(残り物)
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  カレー、ポテサラ、チキンソテー(惣菜)小松菜の炒め煮など
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  鯖みりん、お豆腐の煮物、切り干し大根とほうれん草の和え物

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