B級審判員取得講習会

皆さんおはようございますsodapopです。

一昨日は早朝練習会！

前日のハーフペース走の疲労もありつつセット練習と思い1000×5本頑張りました🔥

メンバーはいつものF家さん、T島さんと。

3分30位で回して行く設定でしたが結果

3分33、48、27、48、20

とボロボロ😭

みんなにも着いていけず我慢が足りません。

終わってからは神戸に移動。

陸上大会のB級審判員取得講習会に参加。

昼から夕方まで講習と筆記試験。

無事に取得！

後は実技講習が二回で一人立ちのようです。

月間走行距離　38キロ

ハーフペース走

皆さんこんばんはsodapopです。

昨日から４月で新年度！

頑張って行きましょう！

昨日は朝に11キロジョグ。

そして本日は夕方ハーフペース走。

行きしなの向かい風がエグかったです💧

明日は早朝練習会の予定頑張ります！

そして午後から神戸で競技審判員教習。

頑張って取得して帰ってきたいと思います。

月間走行距離　33キロ

３月終了

こんばんはsodapopです。

今日で３月も終わり！

時間が過ぎるのが早い早い…。

練習は休み

今月の走行距離

ラン　401.0キロ　獲得標高5.338

バイク　55キロ

でした😄

今月も雪の中良く走った❗

そして暖かくなって来て早朝練習会が再開。

みんなで質の高い練習が出来るようになって嬉しい😆👍

４月は岡山で加茂郷フルが一本入っています。

シーズンラスト！良い内容で終われるか！？(笑)

楽しみですが、まずは仕事が休めるかゼロ関門突破しなくては。

春休みで息子が欲しがってたガンプラを父親協力の元ゲット！

喜んでおられました👍️(笑)