本日の練習

本日は勤務が午前のみ✋

帰宅してそく練習！

今日の練習はハーフのペース走。

設定はキロ4にて。

気温はかなり暖かかったので久しぶりにランパンにTシャツ良い季節になりました😄

いつもの練習コース。

折り返してからが登りなのと今日は向かい風が強くてキツかった～💦

と、言うわけで我慢の練習でした。

本日の練習

21キロ+ダウン2キロ

３月月間距離198.5キロ