クロストレーニング

雨が続きますねー。

ジョグは走っては休む日々が続いてます。

それでも楽しい!!

そしてジョグ6キロを2日続けて行えました

回りが心配するのでもちろん無理はしませんよ✋

そんな中RUN以外の運動も取り入れてます。

本日メンテナンスを終えて帰って参りました。

サイクルコンピュータも付けてこれでケイデンスが確認出来る(笑)

しばらくはRUNとのクロストレーニングで頑張りたいと思います〜😄