感謝

皆さん、こんばんは。

調子良ければ2日走って3日休むサイクルが出来つつあります。

RUNの距離は7キロ。

プラスでバイクで10キロ～20キロ。

本当にロードバイクが効いています。

走れる距離は相変わらず少ないですが、走れる事に感謝😄👍

当たり前の事が当たり前でない✋

そして昨日ビンディングとバイク用シューズが届きました

早速取り付け。

明日からまた回すのが楽しみになりました。