昨日ペース走したので本日は昼休みに脚の痛みも考慮して7キロジョグ。
バランスが変だったのか以外とシンドい…
シューズも厚めのアシックスGT2000。
時間が無く終わって直ぐ仕事に戻る
昼食を逃したのでプロテインとソイジョイだけ食べておきました。
帰宅前にもう少し走って帰ろうかと考えていましたがこちらも延長してしまい時間が無くなりそのまま帰宅
明日は雨予報ですが走れるか?!
さて、話しはテーマの通り…
ニューシューズ、ナイキズームフライニット
カラーも気合いのレッド
個人的に走り方はミッドフット着地ないしはヒールストライクなのでフォアフットで走れるようにして履きこなせるように練習頑張ろう
経過は随時上げさせて頂きます。
色んな事をして40歳の身体に刺激をこれからも入れ続けて行きたいです