今日は久しぶりの快晴です
やはり晴れると気持ち良いですね。
天気とは裏腹に体は………あれ、軽い？？
昨日は随分と重く感じたのですが今日は昨日より俄然軽い
体が峠を越したかな？（笑）
それとも最近飲み出した、青汁が効いてきたか？
取りあえずは昨日よりは随分と体が軽く練習が出来ました。
今日のコースは平地を１５キロ程走ってから、村岡ダブルフルのコースでもある
但馬大仏→丸味→柤岡大池一周→自宅で３２キロ。
最後は少し体がダレテしまいましたが気持ちは切れずに走れたので良しとします
そして、今晩は地元の消防団の歓迎会です
肝臓の練習も頑張って来たいと思います！！
本日の練習
２３キロラン