今日はテスト1日目＆部活

今日はいままでの足の疲労が結構きてました😂

朝　30分jog　キロ5分

昼　動き作り

シンスプ痛くて大変


マッサージはすごく大切なんがよく分かった😏


今週の5000に向けて調整がんばります👊



そして。

今日はテストでした。


平均はあったらいいかな…


次は得意な数学やしガンバロウ