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2時間30分の壁に向かって〜run-zのブログ〜
マラソン２時間35分切りを目指して
2020年に2時間37分台まで記録を更新できました。当初の目標の35分をより高く30分切りに修正し更に頑張ります。
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R1.12.28 緑地公園29キロ
R1.12.27 ジョグ2キロ
R1.12.24 ジョグ7キロ
R1.12.22 高師緑地クロカン95分LSD+5.4キロラン
R1.12.21 岩屋緑地クロカン 11.3キロ
R1.12.19 5キロ
R1.12.18 競技場1000m×5本
R1.12.15 第45回東浦マラソン
R1.12.14 ジョグ40分 6.1キロ
R1.12.13 2.6キロ
R1.12.10 2.6キロ
R1.12.8 ジョグ18キロ
第14回愛知県市町村対抗駅伝競走大会
R1.12.6 競技場1000m×1本
R.12.5 ジョグ30分
R1.12.4 競技場 50分クロカンジョグ
R1.12.3 競技場2000m×1本+流し×3本
R1.12.2 ジョグ50分 9.8キロ
R1.12.1 モリコロパークjog等50分
R1.11.30 競技場8000mペース走
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