R1.12.14 ジョグ40分 6.1キロ | 2時間30分の壁に向かって〜run-zのブログ〜
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2時間30分の壁に向かって〜run-zのブログ〜
マラソン２時間35分切りを目指して
2020年に2時間37分台まで記録を更新できました。当初の目標の35分をより高く30分切りに修正し更に頑張ります。
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R1.12.14 ジョグ40分 6.1キロ
緑地公園にてランニング。
●40分ジョグ 6.1キロ+流し3本
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