10月6日(土)の練習会はマラソン日本代表の尾田賢典さんをお招きして開催！

10月6日(土)は、ランニングクラブ名古屋の練習会です。

2011年世界陸上大邱大会男子マラソン日本代表の尾田賢典さんをお招きして開催します。

メニューは「サーキットトレーニング」。

メンバーの皆さんよろしくお願いします。

「体験」や「トライアル」での参加受付中です。
まずはお気軽にご参加ください♪
いつでもお申込みをお待ちしています。

※体験参加 1,000円/1回(初回のみ)

※トライアル 2,500円/1回

【詳細】

練習場所：名城公園

集合場所：噴水周辺

時間：8：00～9：30
メニュー：サーキットトレーニング
9種目のサーキット+ダッシュ+1000mを2set

【尾田賢典さんプロフィール】

◆大牟田高校
3年時に全国高校駅伝6区区間賞
◆関東学院大学

箱根駅伝3回出場、関東インカレ2冠
◆トヨタ自動車
ニューイヤー駅伝初優勝
東京マラソン4位
世界陸上大邱大会男子マラソン日本代表

◆ベストタイム
5000m 13'42"
10000m 27'53"
ハーフ 61'41"
マラソン 2:09'03"

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10月のランニングクラブ名古屋の練習メニューです。

秋冬の大会も始まってきます。

大会に向けて一緒に練習しましょう！

~~■10月2日(火)~~

~~場所：瑞穂北陸上競技場~~

~~時間：19：00～20：30~~

メニュー：400m×5～7本+1000m
※400mは3分サイクルで行います。

■10月6日(土)

場所：名城公園

時間：8：00～9：30
メニュー：サーキットトレーニング
※尾田賢典さんをお招きして開催します。

■10月16日(火)

場所：瑞穂北陸上競技場

時間：19：00～20：30

メニュー：2000m×2～3本(リカバリー:2分30秒)

■10月20日(土)

場所：山崎川沿い

時間：8：00～9：30

メニュー：500m×10～14本

★メンバー募集中！！
◆ランニングクラブNAGOYAについてはこちら↓
https://www.runup-rss.com/runningclub/nagoya/

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◆ランニングクラブGIFU（岐阜）についてはこちら↓
【10月の練習日程】
10月9日(火)

10月23日(火）
場所は岐阜メモリアルセンター。
コーチは大南博美さんです。

★ランニングクラブGIGUについてはこちら↓
https://www.runup-rss.com/runningclub/gifu/

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★「”フルマラソンやハーフマラソン完走を目指す”

ガールズチャレンジプロジェクト２０１８」参加者募集中！

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