募集中のイベント紹介！
ランアップで現在募集中のイベントを一覧にしてみました
皆様のご参加をお待ちしてます！！
●「トレイルランクリニック」
年内最後のトレラン講習会は12月22日（日）。
この日は、クリニックの後に横山選手と松丸選手を囲んでの懇親会も行います♪
現在、11月17日（日）と12月22日（日）の参加者募集中です。
≫詳しくはこちら
●「フルマラソン完走トレーニング3時間走!」
フルマラソンを走りきるには、やはり持久力がとても大切。まずは、途中休憩をいれながらでも3時間動き続けてみませんか？コーチによるストレッチレクチャー＆アドバイスもありますよ♪
詳しくはこちら≫
●「満月ピラティス」
満月ピラティスでは、骨盤が開きやすくなる満月に合わせて、アロマの香りに包まれながらリラックスしてピラティスを行います。
詳しくはこちら≫
●「Enjoyラン教室」
平日の午前中に月2回開催するランニング教室です。
初心者でもムリなく楽しく続けられるように、コーチが走り方のコツをアドバイスしながら、みんなでゆっくり走ります。
詳しくはこちら≫
●「稲垣寿美恵コーチと楽しく名古屋城ラン15㎞」
日本を代表するウルトラランナー稲垣寿美恵コーチ、こと、すー先生と一緒に走りませんか？
コースは、名古屋城のお堀を走る約2.5kmコースを5～6周走る予定です。
≫詳しくはこちら
●「大南姉妹と走る女性限定ナイトラン」
これから走りたい方や走り始めたばかりの方におススメ！
大南姉妹をコーチに迎えた『女性限定ナイトラン』では、ストレッチやフォームを教わった後、みんなで5～6㎞走ります。ゆっくりと走るので、安心ですよ。
≫詳しくはこちら
●「ランニングクラブ」
「ランニングクラブ」は仲間と一緒に練習することを目的にしたクラブ。一人ひとりの目標に向かってコーチのアドバイスを受けながら活動しています。
≫詳しくはこちら
●「ピラティスで体の内側から美しく鍛えよう！」
平日の夜に開講のピラティス講座です。
１日の歪みや疲れを取ってバランスの整った状態に！お仕事帰りにいかがですか？
≫詳しくはこちら
●「ピラティスで体幹を鍛えよう」
体幹を重視したピラティスを行うことで、腕振りや脚の動きに耐えられるだけの体の軸を鍛えることができます。さらにストレッチの要素もかねているので、柔軟性のアップや姿勢改善などにも効果的です。
≫詳しくはこちら
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ガールズチャレンジ参加者募集中！！
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奈良マラソンツアー参加者募集中！！
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皆様のご参加をお待ちしてます！！
●「トレイルランクリニック」
年内最後のトレラン講習会は12月22日（日）。
この日は、クリニックの後に横山選手と松丸選手を囲んでの懇親会も行います♪
現在、11月17日（日）と12月22日（日）の参加者募集中です。
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●「フルマラソン完走トレーニング3時間走!」
フルマラソンを走りきるには、やはり持久力がとても大切。まずは、途中休憩をいれながらでも3時間動き続けてみませんか？コーチによるストレッチレクチャー＆アドバイスもありますよ♪
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●「満月ピラティス」
満月ピラティスでは、骨盤が開きやすくなる満月に合わせて、アロマの香りに包まれながらリラックスしてピラティスを行います。
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●「Enjoyラン教室」
平日の午前中に月2回開催するランニング教室です。
初心者でもムリなく楽しく続けられるように、コーチが走り方のコツをアドバイスしながら、みんなでゆっくり走ります。
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●「稲垣寿美恵コーチと楽しく名古屋城ラン15㎞」
日本を代表するウルトラランナー稲垣寿美恵コーチ、こと、すー先生と一緒に走りませんか？
コースは、名古屋城のお堀を走る約2.5kmコースを5～6周走る予定です。
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●「大南姉妹と走る女性限定ナイトラン」
これから走りたい方や走り始めたばかりの方におススメ！
大南姉妹をコーチに迎えた『女性限定ナイトラン』では、ストレッチやフォームを教わった後、みんなで5～6㎞走ります。ゆっくりと走るので、安心ですよ。
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●「ランニングクラブ」
「ランニングクラブ」は仲間と一緒に練習することを目的にしたクラブ。一人ひとりの目標に向かってコーチのアドバイスを受けながら活動しています。
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●「ピラティスで体の内側から美しく鍛えよう！」
平日の夜に開講のピラティス講座です。
１日の歪みや疲れを取ってバランスの整った状態に！お仕事帰りにいかがですか？
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●「ピラティスで体幹を鍛えよう」
体幹を重視したピラティスを行うことで、腕振りや脚の動きに耐えられるだけの体の軸を鍛えることができます。さらにストレッチの要素もかねているので、柔軟性のアップや姿勢改善などにも効果的です。
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ガールズチャレンジ参加者募集中！！
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奈良マラソンツアー参加者募集中！！
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