◆9月のランニングクラブ練習日程＆メニュー◆

明日のランニングクラブ練習は、角田コーチ担当で東山一万歩コースです。
■集合場所：東山動物園前
■集合時間：7：50
ご参加の皆さんよろしくお願いします！

◆9月のランニングクラブ練習日程＆メニュー◆
9/03(火)　名城公園90分LSD ＠名城公園（鈴木コーチ）
9/07(土)　ピラティス ＠ウィルあいち（三輪先生）
9/10(火)　3000m+2000m+1000m ＠瑞穂北陸（鈴木コーチ）
9/17(火)　1000mＸ5本 ＠瑞穂北陸（鈴木コーチ）　
9/21(土)　ペース走 ＠庄内緑地公園（中馬コーチ）
9/24(火)　5000mタイムトライアル ＠瑞穂北陸（鈴木コーチ）
9/28(土)　東山一万歩コース+坂道ダッシュ（角田コーチ）

●鈴木コーチより･･･段々と涼しくなってきて夏場に走った事の成果が出始める頃です。しっかり秋のレースに結び付けていきましょう！
●中馬コーチより･･･ロードレースに備えて庄内緑地でペース走を行います。

※ピラティスはAM10：00～AM11：10。ウィルあいち「フィットネススタジオ１」になります。
※土曜日の練習は、AM8：00～AM10：00まで。

●トライアルで参加してみませんか。
メリハリをつけたトレーニングをすることで、走力はアップします。
ゆっくりだけのジョギングでは物足りなくなってきた方や、フルマラソンで4時間切りを目指す方など、ぜひご参加ください！
まずは、トライアルで参加して一緒に練習してみませんか？
ランニングクラブは月会費制〈銀行引落し）になりますが、トライアルなら、1回2,100円で練習に参加できます。
◆トライアル参加方法
①参加ご希望日を練習日程よりお選びください。
②｢トライアル参加希望」としてご希望の日程、お名前、ご連絡先をwebよりお送りください。

◆お申込み方法
メールでお申込みください。
Mail：MAIL: コチラ （info@run-up.net)からお申込みください。
※お申込みの際に、お名前 、当日ご連絡の取れる電話番号、参加ご希望日等をお送りください。　
※携帯からのお客様へ
当店からはinfo@run-up.net より返信致します。
セキュリティの解除を事前にお願い致します。

◆イベントお申込みの際の注意点のご案内
申込みフォーム送信後、返信用メールアドレスに「自動返信メール」が届きます。
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