今日の｢ウィメンズナイトラン」！
おはようございます！
天気予報、昼から夕方まで雨予報ですね･･･｡
ナイトランが始まる前には止みそうです♪現時点では開催する予定です。ただ天候次第では中止かも。
中止の場合は、17：00ごろにブログでご案内します。
◆1月日程
【1月7日】
基本フォーム＆ストレッチを学んだあと、ランアップ～名城公園(２周)～ランアップのコース5～6kmをゆっくり走ります。
【1月21日】
基本フォーム＆ストレッチを学んだあと、ランアップ～名城公園(２周)～ランアップのコース5～6kmをゆっくり走ります。
【1月28日】
基本フォーム＆ストレッチを学んだあと、ランアップ～名城公園(２周)～ランアップのコース5～6kmをゆっくり走ります。
■参加費 1,600円
※ランアップ会員、ランニングクラブメンバーの方は1,200円になります。
※ランアップ(着替え、ロッカー＆シャワー利用)は別途400円でご利用できます。
■集合場所 ランアップ前のリバーパーク
※5分前にはお集まり下さい
■コーチ 大南博美、敬美
※大南 博美（おおみなみ ひろみ）
町立三方中学校・福井県立美方高等学校卒業。
東海銀行～UFJ銀行～トヨタ車体を経て、現在はユティック所属。
2005年8月の世界陸上ヘルシンキ大会10000m代表
2007年4月ロッテルダムマラソン覇者。
※自己ベスト
ハーフマラソン 1時間8分45秒（2004年 札幌国際ハーフマラソン）
マラソン 2時間23分26秒（2004年 ベルリンマラソン、現在日本女子歴代10位）
※大南 敬美（おおみなみ たかみ）
町立三方中学校・福井県立美方高等学校卒業。
トヨタ自動車 - 東海銀行・UFJ銀行 - トヨタ車体を経て、現在はユティック所属。
2002年4月ロッテルダムマラソン覇者
世界陸上エドモントン大会・世界陸上パリ大会女子マラソン代表
※自己ベスト
ハーフマラソン 1時間10分21秒（2000年1月 宮崎女子ロードレース）
マラソン 2時間23分43秒（2002年4月 ロッテルダムマラソン）
◆お申込み方法
お電話か、お問合わせよりご予約ください。
TEL: 052-265-5568
Mail: MAIL:コチラ （info@run-up.net)からご予約ください。
※ご予約の際に、①お名前 ②当日ご連絡の取れる電話番号 ③ご希望のイベント名と日程④ロッカーを利用する/しない（どちらかをお伝え下さい）、をご連絡ください。
●イベントにご参加の皆様へ ←クリック
お申込み後、前日になっても届いていないお客様は、お手数ですが、こちらをご確認ください。
●ドコモ携帯からのお客様へ
当店からはinfo@run-up.netより返信致します。セキュリティの解除を事前にお願い致します。
天気予報、昼から夕方まで雨予報ですね･･･｡
ナイトランが始まる前には止みそうです♪現時点では開催する予定です。ただ天候次第では中止かも。
中止の場合は、17：00ごろにブログでご案内します。
◆1月日程
【1月7日】
基本フォーム＆ストレッチを学んだあと、ランアップ～名城公園(２周)～ランアップのコース5～6kmをゆっくり走ります。
【1月21日】
基本フォーム＆ストレッチを学んだあと、ランアップ～名城公園(２周)～ランアップのコース5～6kmをゆっくり走ります。
【1月28日】
基本フォーム＆ストレッチを学んだあと、ランアップ～名城公園(２周)～ランアップのコース5～6kmをゆっくり走ります。
■参加費 1,600円
※ランアップ会員、ランニングクラブメンバーの方は1,200円になります。
※ランアップ(着替え、ロッカー＆シャワー利用)は別途400円でご利用できます。
■集合場所 ランアップ前のリバーパーク
※5分前にはお集まり下さい
■コーチ 大南博美、敬美
※大南 博美（おおみなみ ひろみ）
町立三方中学校・福井県立美方高等学校卒業。
東海銀行～UFJ銀行～トヨタ車体を経て、現在はユティック所属。
2005年8月の世界陸上ヘルシンキ大会10000m代表
2007年4月ロッテルダムマラソン覇者。
※自己ベスト
ハーフマラソン 1時間8分45秒（2004年 札幌国際ハーフマラソン）
マラソン 2時間23分26秒（2004年 ベルリンマラソン、現在日本女子歴代10位）
※大南 敬美（おおみなみ たかみ）
町立三方中学校・福井県立美方高等学校卒業。
トヨタ自動車 - 東海銀行・UFJ銀行 - トヨタ車体を経て、現在はユティック所属。
2002年4月ロッテルダムマラソン覇者
世界陸上エドモントン大会・世界陸上パリ大会女子マラソン代表
※自己ベスト
ハーフマラソン 1時間10分21秒（2000年1月 宮崎女子ロードレース）
マラソン 2時間23分43秒（2002年4月 ロッテルダムマラソン）
◆お申込み方法
お電話か、お問合わせよりご予約ください。
TEL: 052-265-5568
Mail: MAIL:コチラ （info@run-up.net)からご予約ください。
※ご予約の際に、①お名前 ②当日ご連絡の取れる電話番号 ③ご希望のイベント名と日程④ロッカーを利用する/しない（どちらかをお伝え下さい）、をご連絡ください。
●イベントにご参加の皆様へ ←クリック
お申込み後、前日になっても届いていないお客様は、お手数ですが、こちらをご確認ください。
●ドコモ携帯からのお客様へ
当店からはinfo@run-up.netより返信致します。セキュリティの解除を事前にお願い致します。