東山プチトレイル

今日のランニングクラブ練習は「東山プチトレイル」でした。

まだまだ暑いので、8時からスタート！
いいお天気でした


担当の角田コーチからです。

「日陰が多く、この暑い時には少しは気持ち良く走れたかなと。
日頃使わない筋肉、暑さもあって疲労もかなりあると思いますので
まずはクールダウンして下さい!!」




ご参加の皆さん、お疲れ様でした


練習終了後、池下にある「フルーツゴトウ」に行かれた方も。

スイカ、巨峰、ピーチ、マンゴなどなど。
食べたくなりますね


◆9月のランニングクラブ練習はコチラ↓
http://ameblo.jp/run-up-net/entry-11302325000.html