朝晩の食事後には必ず緑茶を飲んでおります。
で、専業主婦になった今、お昼も家で食事するわけで～
１日３回緑茶も楽しくないんで他のお茶を探してみましたぁ。
前から黒豆茶は気になってたので手ごろなのをスーパーで購入。
帰宅してから効能なんぞを調べてみました。
血液をサラサラにする
抗酸化力があるのでアンチエイジング
アレルギー改善に効果的
脂肪の吸収を抑え、脂肪を減らす
更年期症状の緩和、骨粗しょう症の予防
↑これについては
イソフラボンが女性ホルモンの作用を補う。
それによって骨からカルシウムが流出するのを防ぐんだそう。
ホルモン治療してる方にはマズイ構図・・ですよね？？
女性ホルモンを止めてるんだもんね・・。
で驚いたのは
乳がん予防
と載ってた！
ま、まぁ飲むだけで完全に予防できるわけじゃぁないけどね。
カフェインも入ってないから夜でもがぶ飲みできるな～♪
