月間走行距離 ７２ｋｍ
今日はまったりジョグかな〜と思いながらスタートすると、意外と身体が動く！
やっぱり暖かいのはいいわ〜〜(￣▽￣)
ということで、今日１０ｋｍのペーランしてしまおうと予定変更。
以下青線からジョグのリズムを意識しながらレースペースへ。
１０-１２ｋｍは、ビルドアップするつもりで挑んだものの、海岸沿いあるあるの強力な向かい風で逆にビルドダウン(恥)
来週のつくばでの撃沈の香りを漂わせながらのペーランでございました
あ！ちょうど中間点で、
ブログ村方面のUkeさんとまたお会いできました。相当な速さでペーランされてました。
※恐らくラスト１キロのところだったのかな？
で、ペーラン後、そのままノンストップでＥペースジョグ(2kmに満たない距離ですが。。(^◇^;))
あっ、げきちんといえば・・・・。
先日ご紹介した、ブログ村のキミ兄さん。
(アクアライン組ですね)
キミ兄さんの座右の銘
激沈上等。
紛わしいですが、漢字は撃沈ではなく、激沈です。
「沈没覚悟で激走するけど文句あるか」の意とのことです。
そんな激沈上等のロゴを冠したTシャツが、
キミ兄さんブログ40万アクセス記念の特別価格として、一着税込1,000円で販売するとのことです！
(´⊙ω⊙`)
これはお金持ちのキミ兄さんだからこそ設定できる価格ですね〜(^◇^;)
レディース、キッズサイズもあるそうです。
欲しい方はキミ兄さんのブログにアクセスいただき、直接メールにてお申し込みくださいませ。
・・・んんっ？
