〈土曜日の練習〉
・２０ｋｍ回復ジョグ（5'43/km）
目的：疲労抜きと減量
月間走行距離 １２８ｋｍ
皆さんこんばんは（^◇^;）
・・・千葉のねぼすけランナーですorz
昨日のブログで「峠走をする”予定”」と書きましたが、
デッドラインの５時に起床するつもりが７時に起床（大恥）
でも、外は大雨だったので、寝坊してよかった～と思ってしまうヘタレです（苦笑）
もう少し、疲労が抜けてからトライすることにしようかな。。。
相変わらずの疲労感が溜まっている今日は、日中ひたすら睡眠をとり、
夕方に花見川～検見川グラウンドをキロ６でゆるジョグすることに。
ゆるジョグということで、
度付きサングラス（６年物）＋キャップ＋大会シャツ（葛西ナイト）という、
近所のスーパーで買い物する感覚で、気の抜けた格好で出動～。
（ちなみに、よそ行きの格好のときは、コンタクト＋サングラス＋タンクトップ＋サンバイザー等々・・・←誰も聞いていない）
＊＊＊＊＊
そんな出で立ちで、花見川をゆっくり稲毛の海方面に走っていくと・・・
遠くの方から、、
とても軽快に走られている華やかなピンクウェアの女性ランナーと、
ぶつかったら海まで飛ばされそうなムキムキのランナーが・・・
これは、まさか・・・？？？
motoさんは昨日に続き連続で二度お会いする偶然！
そして、makiさんとは花見川ランではお初でした♪
そんなことを思いながら立ち止まることなく颯爽とスライドｗ
（いや、格好が適当だったのでｗ）
稲毛海浜公園に到着し、土曜日のリレマラ会場の下見をしながら、来た道を戻ろうとすると・・・
再度motoさんにお会いする！
聞いたところ、makiさんは先に帰られたようです〜
私に合わせて折り返してくださり、ゆるジョグで並走。
今日のmotoさんはキロ６の男になってましたｗ
mo「今日は峠走するんじゃなかったんだっけ？」
ま「あ、寝坊しまして・・・（以下略）」
峠走で養老渓谷を勧めていただいたり、リレマラにまつわる諸々の相談などをしたりしつつ、
ヨットハーバー付近でお別れ。
そこから先の帰り道では、またもヒサシさん、ふぅさんにお会いするｗ
全く申し合わせ無しでこの遭遇率・・・！
運命的なものを感じずにはいられない！←すみませんw
その後は検見川をぐるぐるして20kmで終了〜。
心拍数を１２０〜１３０キープで走ったジョグでございました。
疲労が抜けてるといいなぁ〜
