はなももからの招待状

昨日は子供の保育園送迎で疲労抜きウォーク(4km)。

ののち、ここ最近始めた、自宅マンションの階段を一段飛ばし登り

↑漢き○ぞーさんの影響受けてます

今日も飲み会でランオフ・・・

最近疲労抜きと称してランオフ多いので気をつけます。。

さて、はなももからの招待状届きました！

※車で行く予定です

Ｂブロック、、、

先頭からどの位離れているか心配ですが、

東京マラソンのＢブロックよりは短いはず？

ゼッケンが、ＮＯ７から始まるラッキーナンバー

コース図と給水ポイント

給水ポイントわかりにくい。。。

表にして書いてほしいです～

当日のシューズは？

レンブー(新品)で挑みます！

紐をキャタピランに入れ替え、

本番１週間前と前日の調整で履き慣らして、

持っていきます

前のレースシューズもレンブーなので、

履き慣らしはこの位でいいと決めました

この色(赤系)を見たときに、やる気がふつふつとこみ上げてきました・・・

・・・が、

懸案が一個出てしまいました・・・

＼ おいおい、また故障か～！？ ／

いえ、故障ではなくですね・・・

昨晩、子供が盛大にリバースしてしまいまして、

それをうっかりマスク無しで処理してしまったのです

で、後から

「あっ、ノロウイルスだったらうつったかも・・・」

と気づきましたが、後の祭り

うーむ、、この週末～週初が鬼門です。。。

まぁもし感染してたとしても、

積極的減量とポジティブに捉えます・・・

(ちなみに子供はなぜかとても元気です)

昨日のカロリー収支 ▲４６０ｋｃａｌ

今日の体重：６３．２ｋｇ(前日比▲０.５)

※身長１７３ｃｍ