有明でぐるぐるペース走20km ＆またshopping

本日は、走歴２年でサブスリーを達成されたヨッチさんプレゼンツの有明ぐるぐる30kに参加しました

・・・ですが、痛恨の二度寝をしてしまい、何も食べずに自宅を出る羽目に

集合時間5分前になんとか到着。。

生ヨッチさんにご挨拶させていただきました。
※着替えなどでバタついてあまり喋らず申し訳ありませんでした。。

<有明防災公園>

とても綺麗な公園です。

内容は、4'15/kmペースの30km走
4'15組は6名でスタートしましたが、走りながらお話を伺ったところ、私以外は皆さん全員サブスリーランナー

先行するペーサーの方を追走する形でペースを刻んでいきます

ですが、18kmあたりから違和感のある右膝に加えて左足底の鈍痛が強くなってしまうトラブルがあったため、最後一周だけ上げて(キロ4ですが)、20kmでギブアップさせていただきました

その後は公園内の芝生を6キロ、痛み抜きジョグを行い終了しました。

※公園内周回だと距離少なめに出ますね

次回はしっかり準備して30km走れるようにしたいですね～

走った後で皆さんと会話した際、「ヨッチさんのブログを見て参加しました～」と話したところ、「えっヨッチさんブログもやってるんですか？」という反応をされていました(笑)

皆さん、ジョグノート繋がりだったり、FB繋がりだったり、とのこと...
多様な情報網を持たれた方だと感じました

何はともあれ、有明防災公園、いい練習場所だと感じましたまた是非参加したいと思います！

帰宅後は箱根駅伝をじっくりＴＶ観戦

・・・とはいかず、千葉駅のデパートまで電車で移動～

セール中の子供服を買ってきました

パン屋のポンパドールでパンもお買い上げ

個人的にここのロンドがお気に入りです。

画像は公式サイトより借用しました

甘すぎないチョコとクルミの組み合わせが絶妙です

箱根駅伝は青山学院大学がさすがの走りでしたね東洋が優勢かと思ったのですが、、

青学は、1/2/4区は実力通りとして、そこに今シーズン初出場の秋山選手(3区)にあれだけの強い走りをされたら他校はたまらないですね。３区が勝敗の分かれ目と感じました。

優勝争いは６区がポイントになりそうですね６区終了時点で東洋が大きく近づければ、まだ東洋には可能性が残されている気がします！