2013年01月のブログ|楽々ランニングのブログ ランニングを楽しみましょう
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楽々ランニングのブログ ランニングを楽しみましょう
トレイルランニングを始めて約14年。楽に走ることを目指して試行錯誤してます。
現在は、偏平足改善に手応えを感じつつ、フォアフット着地会得を目指しています。
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2013年1月の記事(7件)
裸足で走る⑯ 苦手なポンポン山
裸足で走る⑮ 荒地山(芦屋)
裸足で走る⑭ 趾(あしゆび)の敵?アスファルト平地
裸足で走る⑬ 裸足トレランは趾(あしゆび)のリハビリ
裸足で走る⑫ 裸足で高所恐怖症も克服
趾(あしゆび)を使う① 浮き指
裸足で走る⑪ 元日裸足トレラン
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