あけおめﾃﾞｽ(*ﾉ▽ﾉ)←
随分blog更新してなかったあp(´⌒｀q)ゴメンナサイ
半身浴ゎ
ボチボチしてたものの…筋トレもサボリ気味でした。
ッて事で…………
ダイエット本格始動再開しますッ(o>ω
2012年
改めて目標
・１ヶ月三キロを目標にッ
・夜ゎ基本的に鍋など軽く。炭水化物ゎナシ。食べないものゎ朝か昼間に
・自炊を極力する
・毎日少しでも筋トレ継続
・週に三回ゎ半身浴 ・毎日blog更新(^w^)・週に一回ゎダイエットお休みよし
・基本的にできるだけ歩く
こんな感じで
頑張ってきます
夏までにゎ
ある程度服着れる位まで頑張ってきましょッ
でもね……………
明日ゴメンナサイ。
友達の送別会p(´⌒｀q)笑
でも本格始動ダイエットゎ
気持ち明日…
いや…
今からッて事で
半身浴終わったら
筋トレしまーす(
>ω<)ﾉでゎでゎ
今年もblogを
ョロシクお願いします