*いちじく
( ´艸｀)♡
○昼食
食べ損ねた(-_-;)
○夕食
*カレイの唐揚げ
*キムチ
*塩ポトフ
*酢もつ
*めかぶ
塩ポトフであったか♪
今朝の体重は前前日比＋0.3kg。。。
体脂肪は0.9up。。。
体脂肪は0.9up。。。
今日は髪の毛をCUTに行ってきた♪
最近髪の毛がぱっさぱさになってたから、トリートメント念入りにしてもらった♪
今はつるつるー♡
店長が「右後頭部辺りに白髪増えてるよー。首と肩凝りがひどいんじゃないの？」って・・・(;´д｀)
自分では気づかないとこにあるなんて(TT)
かなりショック(;_;)
初期やから今ならまだ対処したら無くなるかもって、対処法教えてくれた！
まず、凝りをなくすためにストレッチする。
育毛剤(リアップがおすすめらしい)を使ってみる。
早速頑張って試してみる！
だって、後ろから見られて白髪見つけられたらかなしすぎるしね(TT)
さ、明日からまたお仕事！
頑張って一週間乗り切ろう！