☆6月25日記録☆

○朝食兼昼食
*完全無欠コーヒー

朝昼兼用( ´艸｀)♡

○夕食

*ローストビーフのっけサラダ

*冷奴
*牛レバーソテー
*めかぶ

貧血気味やからレバー(´艸｀)♡

今朝の体重は前前日比－0.9kg。。。
体脂肪は0.4up。。。

やっぱりお休みの日はどんと減るし、体もスッキリしてる♪

睡眠たっぷりとるから浮腫解消されるのかな？

どんよりお天気の日は気圧の関係で頭痛がひどい(;_;)

昨日に引き続き、今日も引きこもりー(-_-;)

寝たり起きたりごろごろしたり。

頭痛があるとほんま何にもする気が起こらない(~_~;)

夜は作り置きしてたローストビーフ。

さすがにもう食べなきゃヤバイなと思って。

おいしかったー(*^^*)

明日からのお天気もずーっとどんよりらしい。

梅雨だもんなー。

しんどくなりすぎませんように。