☆5月29日記録☆

○朝食
*完全無欠コーヒー

いつもの( ´艸｀)♡

○昼食

*スモークチキン

*パパイヤたらこいため
*ネギ入り卵焼き
*モーレ豆腐
*発芽大豆
*ブロッコリー、ラデイッシュ、おくら､黄色人参、スナップえんどう
*めかぶ
*インスタント味噌汁

モーレ豆腐とやらは沖縄で買ってきたもの。⬇

不思議なお味やった(^_^;)

間食→ゆで卵、デカフェ

○夕食

*スモークチキンのグリルのっけサラダ

*くくる天

くくる天は去年沖縄土産でもらって美味しかったから、今回買ってきたの♪

ところてんみたいでさっぱりちゅるんと美味しい(*^^*)

旅後の月曜日はめちゃしんどい(-_-;)

そしてこんな日に限って残業で遅くなったし(;´д｀)

夕方から頭痛して、まぢ最悪。

ムカムカするし。

栄養足りてなくて頭痛？と思って帰宅してがっつりたべたけど、なおらな～い┐('～`;)┌

早くねたほうがよさそう。。。

あっ、真面目にダイエット取り組む宣言して1日目経過♪

何事もなく終了！

また明日もぼちぼちいこう！

っと、もう寝ようかな。睡眠睡眠(笑)