○朝食
*完全無欠コーヒー
*完全無欠コーヒー
うまうま( ´艸｀)♡
○昼食(写真なし)
*3パック入りの絹ごし豆腐1パック
*糖質zeroハム4枚
*サラミ
*ゆで卵
出かける前におうちにあるもの急いで食べた適当ランチ(^_^;)
○夕食
*鶏ささみほぐしとしらすのっけサラダ
*めかぶ
ライムと亜麻仁オイルで♪
今日は年に3回しかない『天赦日』とやらで、
なにかをスタートするのに最良といわれているらしい(*´∀`)♪
私にとっては今日から本腰いれてのダイエットスタートやから、ベストタイミングってやつだー(*≧∀≦*)
ちょっと気を抜くとすぐに2～3kg増えちゃう今日この頃。
増えるのは早いくせに減らすのには時間が
かかっちゃうから、
夏に向けて真剣に取り組むのだ！
っと、それなら気合いいれるついでに髪の毛cut行こうと思い立ち、、、
電話したら2時からならOKと(*´∀`)♪
急いでお昼ごはん食べて、カラーとカットしてきた♪
相変わらず長話な店長のお陰で、日が暮れてからの帰宅(-_-;)
ようやくごはん、お野菜もりもり♪
でも、すぐにお腹すいてしまったという(-_-;)
今は我慢してーーー、寝る前に東京で買ってきたcoyoちょこっと食べるの♡
昨日テイスティングしたら、めちゃうまで感動(*≧∀≦*)
寝る前なのは、お便秘対策&空腹しのぎ(苦笑)☆
多分、明日辺り女子日到来しそうな気配。
今年に入ってから順調に来てるのが嬉しい(*≧∀≦*)
その反面、症状ひどくてグロッキーだけど。
その影響からやたら眠いし浮腫みすぎやから、
マッサしたら即寝るぞー！