☆作りおきおかず☆ | ラムミント的☆日々ダイエットと低糖質ごはん☆

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糖質オフ中♪
食事レポ、トレのこと、日々のこと、体のこと、そしてぼそっと独り言。。。
見た目かわいくがっつりーな糖質弁当にも力を入れる今日この頃☆
目標は釈チャンBODY!!

久々にがっつり作った作りおきおかず達♪

*鯖フライ
*アスパラ豚肉巻き(焼く前の下拵え)
*プチトマト豚肉巻き (焼く前の下拵え)
*鯖の南蛮漬け
*梅紫蘇豚肉巻き (焼く前の下拵え)
*ゆでブロッコリー
*にんじんラペ
*卵サラダ
*カリフラワー芯のポタージュ

豚肉巻きは3種類巻き巻き♪
後は焼くだけに!
鯖はフライにして、そのままのと南蛮漬けにしたのと2種類!

明日からのごはん、楽チン(^_^)